Escrever por voz com artrite, sem castigar as articulações
Quem pensa em escrever por voz com artrite nas mãos fá-lo porque teclar passa a ser uma conta de esforço: cada email custa articulação. A dor e a rigidez nos dedos pioram com o teclar repetido, e o telemóvel, de teclas pequenas, às vezes é pior do que o teclado.
Escrever por voz troca boa parte dessas teclas pela fala. Este artigo mostra como organizar o trabalho assim, o que continua a valer a pena fazer com as mãos, e como montar o ditado no Chrome, no iPhone e no Android. Para diagnóstico e tratamento, fala com o teu médico.
Que tarefas passar primeiro para a voz
Não tens de mudar tudo de uma vez. Começa pelo que mais cansa e menos precisão de rato exige.
- Textos longos: emails, relatórios, actas, trabalhos. É aí que a voz poupa mais toques.
- Mensagens no telemóvel: o teclado pequeno obriga a uma pinça fina com o polegar.
- Rascunhos: diz tudo, depois corrige meia dúzia de palavras ao teclado.
- Fica nas mãos o que é curto: palavras-passe, um clique, um atalho.
Como falar para o texto sair bem
Ditar aprende-se depressa, mas tem truque. Pensa a frase antes, fala ao ritmo normal e deixa a pontuação com a app. Nos primeiros dias parece estranho; depois torna-se hábito.
- Fala como falas: o usarvoz pontua sozinho; se disseres a pontuação, respeita-a.
- Não te preocupes com os "hum" e "ãh": o usarvoz tira-os.
- Corrige no fim, de uma vez, e não a cada frase.
- Num dia de crise, dita até a correcção: apaga a frase e volta a dizê-la.
Onde o ditado por voz entra, aparelho a aparelho
O ditado do sistema (Windows, Mac, Gboard, iPhone) já ajuda e vale a pena experimentar. O usarvoz junta a limpeza do texto, a pontuação automática em português e um dicionário de até 500 palavras para nomes e termos teus.
- Computador: instala a extensão do usarvoz no Chrome. Em cada caixa de texto surge um botão azul de microfone. Carrega em Alt+Shift+V, fala, carrega outra vez.
- iPhone: em Definições, Geral, Teclado, Teclados, Adicionar novo teclado, escolhe usarvoz e activa Permitir acesso total. Abre a app e liga uma sessão de ditado (15 minutos, 1 hora ou o dia todo). Enquanto estiver activa, a tecla do microfone funciona em qualquer app.
- Android: abre a app, dá as permissões de microfone, "mostrar por cima de outras apps" e acessibilidade, e toca na bolha flutuante para falar. Continuas com o Gboard ou o teclado Samsung.
- Escolhe o modo: Email fecha as frases com ponto, WhatsApp não põe ponto na última frase, Notas faz um tópico por frase.
No iPhone, ligar logo de manhã a sessão do dia todo evita voltares à app várias vezes.
As mãos continuam a precisar de cuidado
Falar mais não dispensa o resto: pausas, teclado macio, pulsos direitos e os exercícios que o fisioterapeuta indicar. A voz tira carga; o cuidado com a articulação continua contigo e com quem acompanha o teu tratamento.
Experimenta escrever por voz hoje: 30 minutos grátis, sem cartão.
Experimentar grátisPerguntas frequentes
Funciona com português de Portugal?
Sim. Escolhes pt-PT ou pt-BR nas definições da conta.
O meu áudio fica guardado?
Não. O áudio é apagado depois da transcrição, e o texto só fica guardado se ligares o histórico.
Quanto custa?
30 minutos grátis, sem cartão. Depois, 5,99 € por mês com 8 horas de ditado na nuvem.